曉馬 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

曉馬高雄
ID 229816

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5.5 km | 00:47:21 | 08:38/km

日期: 2016-11-30 19:44 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 6906 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 08'57" / 08'01" / 08'37" / 10'00" / 08'02" / 07'45" /

11月累積里程 : 176.44 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

郭炳, 抹刀和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	08'01"	00:16'58"
3	08'37"	00:25'35"
4	10'00"	00:35'35"
5	08'02"	00:43'37"
5.5	07'45"	00:47'21"

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