2016 中马國際馬拉松
我今次的全马策略也是错了，知道自己病後初愈，就不應追趕大阪马的速度（首30k距離）
05k 0:23
10k 0:48
15k 1:12
20k 1:37
半马 1:42
25k 2:03
30k 2:29
35k 2:58
40k 3:27

我还以为自己仍可以一路跑下去，只需要保住6分配速的话，仍舊可以3:39完赛。

结果在37公里就开始跌速，超過六分，然後到40k興中道就發覺自己体能完全跟不上，要走路了，8分多走41公里，然后10分多才走完最后1.2k到终点，所以这是一次很辛苦的一次马拉松。虚脱了，体能体力流失比补充的快，即使我服用了四条能量胶，和一粒日本盐片，还是补偿不到这次的消耗。一次教训，自己在状态不好时候扔去追大阪的速度，唔跑垮都几难了。

[2016“逸仙杯”中山国际马拉松组委会]黎伟国:祝贺您完成2016“逸仙杯”中山国际马拉松，参赛号:10683，枪声成绩03:47:06，净成绩03:47:06，此成绩仅供参考，最终解释权归组委会所有。【蜂之舞芯片计时】