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全馬 | 04:13:44 | 06:00/km | 第82馬
日期: 2016-11-13 07:00 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 2430 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94% 跑得很差,23公里後就爆了,只能六分速.七分速,練習量不足,天氣又太好了,好久沒跑那麼差,4小時13分完賽。
11月累積里程 : 232.88 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1911.2 km GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
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