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    蔡明宏 嘉義
    ID 81058
    31 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡明宏
    2600 m | 01:06:26 | 02:33/100m
    日期: 2016-11-27 15:23 - 卡路里: 522 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    01'04"  (01'04")
    		02'08"50114
    2
    01'16"  (02'20")
    		02'32" (+00'24")56132
    3
    01'16"  (03'36")
    		02'32" (+00'24")56132
    4
    01'16"  (04'52")
    		02'32" (+00'24")56132
    5
    01'21"  (06'13")
    		02'42" (+00'34")58139
    展開計圈分析
    6
    01'24"  (07'37")
    		02'48" (+00'40")50134
    7
    01'23"  (09'00")
    		02'46" (+00'38")56139
    8
    01'23"  (10'23")
    		02'46" (+00'38")56139
    9
    01'23"  (11'46")
    		02'46" (+00'38")20103
    10
    01'23"  (13'09")
    		02'46" (+00'38")20103
    11
    01'23"  (14'32")
    		02'46" (+00'38")20103
    12
    01'05"  (15'37")
    		02'10" (+00'02")52117
    13
    01'11"  (16'48")
    		02'22" (+00'14")54125
    14
    01'16"  (18'04")
    		02'32" (+00'24")56132
    15
    01'15"  (19'19")
    		02'30" (+00'22")58133
    16
    01'21"  (20'40")
    		02'42" (+00'34")62143
    17
    01'18"  (21'58")
    		02'36" (+00'28")60138
    18
    01'18"  (23'16")
    		02'36" (+00'28")60138
    19
    01'15"  (24'31")
    		02'30" (+00'22")58133
    20
    01'12"  (25'43")
    		02'24" (+00'16")56128
    21
    01'17"  (27'00")
    		02'34" (+00'26")56133
    22
    01'10"  (28'10")
    		02'20" (+00'12")56126
    23
    01'17"  (29'27")
    		02'34" (+00'26")62139
    24
    01'14"  (30'41")
    		02'28" (+00'20")58132
    25
    01'15"  (31'56")
    		02'30" (+00'22")60135
    26
    01'16"  (33'12")
    		02'32" (+00'24")62138
    27
    01'15"  (34'27")
    		02'30" (+00'22")62137
    28
    01'16"  (35'43")
    		02'32" (+00'24")62138
    29
    01'16"  (36'59")
    		02'32" (+00'24")64140
    30
    01'17"  (38'16")
    		02'34" (+00'26")58135
    31
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    		02'36" (+00'28")58136
    32
    01'17"  (40'51")
    		02'34" (+00'26")56133
    33
    01'15"  (42'06")
    		02'30" (+00'22")58133
    34
    01'21"  (43'27")
    		02'42" (+00'34")60141
    35
    01'15"  (44'42")
    		02'30" (+00'22")60135
    36
    01'18"  (46'00")
    		02'36" (+00'28")62140
    37
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    		02'34" (+00'26")60137
    38
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    		02'38" (+00'30")62141
    39
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    		02'36" (+00'28")62140
    40
    01'17"  (51'11")
    		02'34" (+00'26")60137
    41
    01'18"  (52'29")
    		02'36" (+00'28")66144
    42
    01'18"  (53'47")
    		02'36" (+00'28")66144
    43
    01'15"  (55'02")
    		02'30" (+00'22")58133
    44
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    		02'36" (+00'28")58136
    45
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    		02'32" (+00'24")60136
    46
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    		02'36" (+00'28")60138
    47
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    		02'34" (+00'26")60137
    48
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    		02'40" (+00'32")56136
    49
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    		02'34" (+00'26")62139
    50
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    		02'38" (+00'30")66145
    51
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    		02'32" (+00'24")62138
    52
    01'21"  (01:06'44")
    		02'42" (+00'34")62143
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    11月累積里程 : 5.55 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    陳榮泰（翰陽路跑）, 匯民 和其他 9 人說推
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