最近練跑5分速 就覺得吃力
加上近期作息不正常
昨天還三更半夜才睡
飲食也都隨便了

今天賽前半小時才到達會場
趕快去寄物 吃早餐
起跑前肚子一直不舒服
預計能守住均速430就算達標

起跑時天氣陰陰的 雨沒下來
大家開始起跑時都衝很快
跟著奏熱鬧 ... 沒多久就沒力了
過2K後 上新生高架的緩坡我開始掉速度
心想慘了 這麼快就爆掉了 .....
到4K附近 已經看到小黑總一已經折返
我看一下手錶 哇！沒意外在三分速內
一路自己只能注意呼吸節奏
順順的跑完比賽
過終點線時 看了時間 43分 這是真的嗎
真意外 自認為狀況不好的情況下
破了自己PB 感覺很爽
雖然很喘 但是爽翻了！

跑完看一下手錶紀錄
總里程應該多150M左右
真的是賺到了 .....