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 |  10.0 km | 00:42:43 | 04:16/km
日期: 2016-11-27 06:00 - 地點: 總統府 - 天氣: 陰 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 7966 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
 新北市kjs666  ·  留言 今年狀況真的不好，且體重增加3公斤，能跑這樣已經可以安慰了，4K到8k沒跑好，這場朋友很多跑進40分以內，真厲害。沿途看到非洲黑人跑步，真的是ㄧ種享受，輕盈的步伐，步距與步頻完美的配合，帶起超快的均速，雖然他們是為了生活而跑，衷心祝福他們，台灣經紀人對他們好ㄧ點，別抽成太誇張即可 賽前宣言: 43分就好 賽後評分: 參加第四次，100元的便宜路跑，很棒了 給 5 星  11月累積里程 : 346.89 km  ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 1900.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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