dcmill4060@gmail.com 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

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10.3 km | 01:04:06 | 06:12/km

日期: 2015-10-22 05:42 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 603 Cal

Pace: 05'47" / 06'00" / 06'24" / 06'31" / 06'26" / 06'30" / 05'58" / 06'07" / 06'13" / 06'16" / 06'03" /

10月累積里程 : 275.44 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'00"	00:11'47"
3	06'24"	00:18'11"
4	06'31"	00:24'42"
5	06'26"	00:31'08"
6	06'30"	00:37'38"
7	05'58"	00:43'36"
8	06'07"	00:49'43"
9	06'13"	00:55'56"
10	06'16"	01:02'12"
10.3	06'02"	01:04'06"

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