7.1 km | 00:44:27 | 06:15/km日期: 2016-11-24 17:15 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 涼 - 平均心率: 143 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 8006 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'19" / 06'27" / 06'22" / 06'19" / 06'23" / 06'05" / 05'45" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'34") | 1003 / 1003 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 2003 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'22" (+00'36") | 1002 / 3006 | 183 / 85 |
| 4 | | 06'21" (+00'35") | 1004 / 4010 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'22" (+00'36") | 1001 / 5012 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 6013 | 179 / 91 |
| 7 | | 05'46" | 1006 / 7019 | 182 / 94 |
| 8 | | 05'25" | 107 / 7127 | 164 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.89 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008075.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'27" | 00:12'46" |
| 3 | 06'22" | 00:19'08" |
| 4 | 06'19" | 00:25'27" |
| 5 | 06'23" | 00:31'50" |
| 6 | 06'05" | 00:37'55" |
| 7 | 05'45" | 00:43'40" |
| 7.1 | 07'17" | 00:44'27" |
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