Ho Chin Hsieh 2016/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Chin Hsieh 台南
ID 283317

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20.8 km | 02:36:46 | 07:31/km

日期: 2016-11-20 06:29 - 卡路里: 1219 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'29" / 05'44" / 06'17" / 05'59" / 06'03" / 06'31" / 06'14" / 06'30" / 06'40" / 07'06" / 06'58" / 06'37" / 07'09" / 07'18" / 06'57" / 07'43" / 06'28" / 06'57" / 10'41" / 18'24" / 09'43" /

距離路跑

11月累積里程 : 20.83 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳維冠, 黃富祥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'44"	00:12'13"
3	06'17"	00:18'30"
4	05'59"	00:24'29"
5	06'03"	00:30'32"
6	06'31"	00:37'03"
7	06'14"	00:43'17"
8	06'30"	00:49'47"
9	06'40"	00:56'27"
10	07'06"	01:03'33"
11	06'58"	01:10'31"
12	06'37"	01:17'08"
13	07'09"	01:24'17"
14	07'18"	01:31'35"
15	06'57"	01:38'32"
16	07'43"	01:46'15"
17	06'28"	01:52'43"
18	06'57"	01:59'40"
19	10'41"	02:10'21"
20	18'24"	02:28'45"
20.8	09'41"	02:36'49"

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