Corrina Chiang 2016/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Corrina Chiang
ID 268996

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半馬 | 02:05:54 | 05:58/km | 第3半馬

2016 新屋魚米之鄉馬拉松

官方成績
日期	2016-11-20
成績	02:05:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:58/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'49")

00:27'49"

00:56'57"

10 km

(00:56'57")

00:29'08" (+01'19")

15 km

(01:27'45")

00:30'48" (+02'59")

01:02'19" (+05'22")

20 km

(01:59'16")

00:31'31" (+03'42")

Finish

(02:05:54)

日期: 2016-11-20 06:00 - 卡路里: 968 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Corrina Chiang

明天可以領獎金了！

·

Corrina Chiang

·

Corrina Chiang

連續好幾場已經曬得黑嚕嚕了！今天ㄧ定要包緊！

·

Corrina Chiang

·

Corrina Chiang

紅包那盒！還遺留在會場！忘記帶回家了～

·

媽！我衝線了～意外撿到總八，晚上做夢也會笑了～發哥，你說的人生中總要拿到ㄧ次獎盃！我感受到為什麼了！下一棒換你了！

賽前宣言: Go

賽後評分: N/A
給 3 星

11月累積里程 : 217.19 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張寶樹, 葉明奇和其他 12 人說推

·

觀看另 6 則留言

sofi 恭喜高速完賽！

2016-11-20 16:26 ·

3 個人推

王誠一恭喜完賽哦
發哥加油

2016-11-20 21:59 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'33"	00:11'17"
3	05'32"	00:16'49"
4	05'25"	00:22'14"
5	05'35"	00:27'49"
6	05'43"	00:33'32"
7	05'51"	00:39'23"
8	05'54"	00:45'17"
9	05'52"	00:51'09"
10	05'48"	00:56'57"
11	06'04"	01:03'01"
12	06'10"	01:09'11"
13	06'28"	01:15'39"
14	06'16"	01:21'55"
15	05'50"	01:27'45"
16	05'59"	01:33'44"
17	06'41"	01:40'25"
18	06'37"	01:47'02"
19	06'15"	01:53'17"
20	05'59"	01:59'16"
21	06'00"	02:05'16"
21.1	12'09"	02:05'56"

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