單車練習。

今天早上跟韋振約壽柴山越野練跑，早上5:30先去西子灣，柴山練車。今天從家裡出發，經元亨寺上動物園，忠烈祠，進中山大學到山海宮，軍營折返，折返後又從大自然土雞城的小路下到秘境，回程的連續上坡真的好陡好長，使盡洪荒之力才騎上來，原路折返回到元亨寺接鼓山路，再前往總部與韋振會合。