dky360 2016/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

dky360 桃園
ID 135216

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5.0 km | 00:30:08 | 06:01/km

日期: 2016-11-19 05:34 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'08" / 05'50" / 06'06" / 05'56" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'06" (+00'19")

1004 / 1004

2

05'45"

(11'53")

05'47"

994 / 1998

3

06'11"

(18'04")

06'10" (+00'23")

1002 / 3001

4

05'56"

(24'00")

05'51" (+00'04")

1012 / 4013

5

06'08"

(30'08")

06'21" (+00'34")

965 / 4979

11月累積里程 : 130.42 km

美津濃型號累積 : 581.4 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 7 years ago

新明(Simmons) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'50"	00:11'58"
3	06'06"	00:18'04"
4	05'56"	00:24'00"
5.0	06'19"	00:30'08"

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