郭世卿 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

郭世卿台南
ID 52548

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8.2 km | 01:12:57 | 08:56/km

日期: 2016-11-17 06:25 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 08'26" / 13'31" / 08'09" / 08'05" / 09'06" / 10'31" / 09'05" / 11'16" / 09'15" /

11月累積里程 : 252.67 km

TCX 上傳 | 7 years ago

陳益模, Roger 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	13'31"	00:21'57"
3	08'09"	00:30'06"
4	08'05"	00:38'11"
5	09'06"	00:47'17"
6	10'31"	00:57'48"
7	09'05"	01:06'53"
8	11'16"	01:18'09"
8.2	09'14"	01:19'34"

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