6.3 km | 00:35:10 | 05:35/km日期: 2016-11-14 12:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'27" / 05'36" / 05'48" / 05'52" / 05'44" / 05'24" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 283 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
350.69 km 
adidas adizero ace 7 累積 :
1135.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'36" | 00:11'03" |
| 3 | 05'48" | 00:16'51" |
| 4 | 05'52" | 00:22'43" |
| 5 | 05'44" | 00:28'27" |
| 6 | 05'24" | 00:33'51" |
| 6.3 | 04'45" | 00:35'12" |
展開計圈分析
留言 
