| 朝聖一下熱情著稱田中馬，經過秋季馬曬得要死的教訓，這次多帶了帽子跟魔術頭巾(防曬脖子)，也有如果太熱就放棄跑個半馬就回來的打算，不到8K太陽就出來了，好在路線幾乎都有樹蔭，跑起來還算可以，24K後一個好漢坡接著跑進森林步道，體感溫度明顯下降，芬多精的味道整個讓人清醒阿，雖然是一路往上爬但整個人處於很興奮的狀態，3K的上坡均速竟然有506、504、504，在這個路段追過快10個人，女總一跟總二也是爬坡過程追過，登山的民眾還很熱情的在幫忙數名次，那時聽到自己是41名，結束後變成61名，就知道後段多沒棟頭，這次後面12K雖然大太陽但路線有一半幾乎有遮蔭，體力也比秋季馬好太多，心裡也感覺非常平靜，就是一個LSD的節奏，感覺都還可以加速，在沒有要拼成績的前提下，就還是順著身體慢慢跑就好，令我印象超級深刻的是38K一個拱門後，整條路至終點綿延著加油人潮，雖然跟21K同道，但還是很多工作人員用手拿著水杯站在賽道兩側，不用進站搶水整個大加分，38K的小拱門兩側還附贈八位正妹擊掌用...真的有正...最後1K被女總三追過。
此次比賽有選手即時追蹤的網站，另一半透過通知提早到終點等，等不到一分鐘我就出現了，可惜等錯拱門，以為起點的拱門是終點，殊不知終點的拱門在起點拱門後400m，於是拍完照片後發現我沒停下來(當下我並未發現)，就開始追著我跑，追200m後她就....走路了XD 本來我想停下來陪她一起走，但是賽道前面有分流，沒有號碼布不能進賽道，還有兩個工作人員在管制，所以我就很沒義氣的跑走了，賽後另一半問我：你怎麼有辦法這種速度跑完42公里！我回說：怎麼可能這種速度跑完42公里！...............................前面30公里的均速都比這快1分鐘左右...另一半 -.- | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% | | 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 242.79 km  Skechers GO MEB speed 3(黑） 累積 : 1294.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'42" | 00:04'42" | | 2 | 04'31" | 00:09'13" | | 3 | 04'29" | 00:13'42" | | 4 | 04'29" | 00:18'11" | | 5 | 04'40" | 00:22'51" | | 6 | 04'31" | 00:27'22" | | 7 | 04'32" | 00:31'54" | | 8 | 04'38" | 00:36'32" | | 9 | 04'29" | 00:41'01" | | 10 | 04'37" | 00:45'38" | | 11 | 04'42" | 00:50'20" | | 12 | 04'44" | 00:55'04" | | 13 | 04'47" | 00:59'51" | | 14 | 04'54" | 01:04'45" | | 15 | 04'58" | 01:09'43" | | 16 | 04'54" | 01:14'37" | | 17 | 04'51" | 01:19'28" | | 18 | 04'56" | 01:24'24" | | 19 | 04'49" | 01:29'13" | | 20 | 04'45" | 01:33'58" | | 21 | 04'45" | 01:38'43" | | 22 | 04'54" | 01:43'37" | | 23 | 05'02" | 01:48'39" | | 24 | 06'54" | 01:55'33" | | 25 | 05'06" | 02:00'39" | | 26 | 05'05" | 02:05'44" | | 27 | 05'05" | 02:10'49" | | 28 | 04'26" | 02:15'15" | | 29 | 04'38" | 02:19'53" | | 30 | 05'04" | 02:24'57" | | 31 | 05'31" | 02:30'28" | | 32 | 05'37" | 02:36'05" | | 33 | 05'40" | 02:41'45" | | 34 | 05'30" | 02:47'15" | | 35 | 05'40" | 02:52'55" | | 36 | 05'39" | 02:58'34" | | 37 | 05'33" | 03:04'07" | | 38 | 05'39" | 03:09'46" | | 39 | 05'12" | 03:14'58" | | 40 | 05'21" | 03:20'19" | | 41 | 05'20" | 03:25'39" | | 42 | 05'10" | 03:30'49" | | 42.3 | 06'59" | 03:32'53" |
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全馬 | 03:32:52 | 05:02/km | 第15馬
台南
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