8.4 km | 01:14:24 | 08:51/km日期: 2025-02-06 09:05 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 11456 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 77
Pace: 10'00" / 07'33" / 08'14" / 08'23" / 09'11" / 08'46" / 09'58" / 09'26" / 07'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'15" (+02'44") | 1001 / 1001 | 157 / 61 |
2 | | 07'31" | 1000 / 2002 | 170 / 77 |
3 | | 08'19" (+00'48") | 1001 / 3004 | 161 / 74 |
4 | | 08'25" (+00'54") | 1002 / 4006 | 153 / 77 |
5 | | 09'13" (+01'42") | 1001 / 5008 | 145 / 74 |
6 | | 08'41" (+01'10") | 1000 / 6009 | 158 / 72 |
7 | | 10'18" (+02'47") | 1000 / 7009 | 152 / 63 |
8 | | 09'03" (+01'32") | 1002 / 8012 | 133 / 82 |
9 | | 06'19" | 392 / 8404 | 160 / 98 |
2月累積里程 :
1092.86 km 
MW Watch 上傳 | 1 month ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'00" | 00:10'00" |
2 | 07'33" | 00:17'33" |
3 | 08'14" | 00:25'47" |
4 | 08'23" | 00:34'10" |
5 | 09'11" | 00:43'21" |
6 | 08'46" | 00:52'07" |
7 | 09'58" | 01:02'05" |
8 | 09'26" | 01:11'31" |
8.4 | 07'07" | 01:14'24" |