2.4 km | 00:11:21 | 04:40/km日期: 2016-11-11 20:30 - 地點: 快活谷 - 平均心率: 173 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 1912 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 04'34" / 04'46" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'19" (+00'26") | 401 / 401 | 177 / 130 |
| 2 | | 04'48" (+00'55") | 405 / 806 | 171 / 121 |
| 3 | | 04'44" (+00'51") | 407 / 1214 | 169 / 124 |
| 4 | | 04'32" (+00'39") | 407 / 1622 | 169 / 129 |
| 5 | | 04'38" (+00'45") | 402 / 2024 | 169 / 127 |
| 6 | | 03'53" | 403 / 2427 | 172 / 149 |
| 7 | | 14'51" (+10'58") | 30 / 2458 | 93 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.31 km 
ASICS GT-2000 累積 :
552.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'46" | 00:09'20" |
| 2.4 | 04'41" | 00:11'21" |
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