JR Chang 2016/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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3.3 km | 00:24:25 | 07:22/km

日期: 2016-11-09 18:03 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 07'39" / 07'07" / 07'16" / 07'41" /

大佳河濱公園1圈

11月累積里程 : 203.73 km

Skechers Go Run 4 (53995/BKRD) 累積 : 1435.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

杜金龍, Louis 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'07"	00:14'46"
3	07'16"	00:22'02"
3.3	07'41"	00:24'25"

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