筱芬 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

筱芬新北市
ID 296725

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10.0 km | 01:13:26 | 07:20/km

2016 權民路跑

官方成績
日期	2016-11-06
成績	01:13:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:20/km

日期: 2016-11-06 07:32 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'26" (+00'50")

1015 / 1015

2

06'34"

(14'07")

06'36"

994 / 2010

3

07'42"

(21'49")

07'35" (+00'59")

1014 / 3024

4

06'46"

(28'35")

06'49" (+00'13")

990 / 4015

5

08'16"

(36'51")

08'07" (+01'31")

1016 / 5032

展開計圈分析

新北市

筱芬

·

新北市

筱芬

·

哩程不足只好自己補!

賽後評分: 不錯的賽事
給 4 星

11月累積里程 : 70.07 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 928.3 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

David, 筱芬和其他 5 人說推

·

David 恭喜完賽~

2016-11-16 23:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'34"	00:14'07"
3	07'31"	00:21'38"
4	06'57"	00:28'35"
5	08'04"	00:36'39"
6	06'53"	00:43'32"
7	06'53"	00:50'25"
8	06'51"	00:57'16"
9	07'28"	01:04'44"
10	08'18"	01:13'02"
10.0	10'00"	01:13'26"

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