7.4 km | 00:41:14 | 05:33/km日期: 2013-09-26 18:02 - 地點: 龍潭 - 天氣: 秋風吹撫透心涼 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'12" / 05'36" / 05'20" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'55") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 2003 |
| 3 | | 05'20" | 999 / 3002 |
| 4 | | 05'25" (+00'05") | 1006 / 4009 |
| 5 | | 05'22" (+00'02") | 992 / 5001 |
| 6 | | 05'24" (+00'04") | 997 / 5998 |
| 7 | | 05'24" (+00'04") | 999 / 6997 |
| 8 | | 05'56" (+00'36") | 410 / 7407 |
9月累積里程 : 115.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'36" | 00:11'48" |
| 3 | 05'20" | 00:17'08" |
| 4 | 05'24" | 00:22'32" |
| 5 | 05'20" | 00:27'52" |
| 6 | 05'24" | 00:33'16" |
| 7 | 05'24" | 00:38'40" |
| 7.4 | 06'03" | 00:41'08" |
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