陳小山（河馬跑不快） 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳小山（河馬跑不快）嘉義
ID 49066

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陳小山（河馬跑不快）

5.0 km | 00:24:31 | 04:51/km

日期: 2016-11-05 16:46 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 04'55" / 04'42" / 05'13" / 04'22" / 04'48" / 13'45" /

嘉義

陳小山（河馬跑不快）

薛武忠說推

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嘉義

陳小山（河馬跑不快）

薛武忠說推

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嘉義

陳小山（河馬跑不快）

薛武忠說推

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黃昏的時光踩著輕快的步伐，清涼微風迎面而來，一整個人很放鬆，好久沒有體會跑步的快樂了。

11月累積里程 : 318.55 km

2014虎走 112 累積 : 4421.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

vivi, 揪ㄞ水和其他 40 人說推

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觀看另 3 則留言

丁彥伶真的跑得很賣力！休假愉快

2016-11-05 19:11 ·

2 個人推

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安，運動愉快~

2016-11-05 20:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'42"	00:09'37"
3	05'13"	00:14'50"
4	04'22"	00:19'12"
5	04'48"	00:24'00"
5.0	13'01"	00:24'33"

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