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    Jonce - - RUN 希望路跑團 新北市
    ID 261072
    53 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jonce - - RUN 希望路跑團 
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:10:45 | 06:11/km | 第1半馬
    宜蘭國道馬拉松
    官方成績
    日期2016-11-05
    成績02:10:45
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:11/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'56")
    		00:29'56" (+01'58")00:57'54"
    10 km(00:57'54")
    		00:27'58"
    15 km(01:26'55")
    		00:29'01" (+01'03")01:03'07" (+05'13")
    20 km(02:01'01")
    		00:34'06" (+06'08")
    Finish(02:10:45)

    日期: 2016-11-05 05:31 - 卡路里: 1535 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'22"  (06'22")
    		06'26" (+00'59")989 / 989
    2
    06'01"  (12'23")
    		05'59" (+00'32")1002 / 1992
    3
    05'43"  (18'06")
    		05'43" (+00'16")997 / 2989
    4
    05'43"  (23'49")
    		05'42" (+00'15")1001 / 3991
    5
    06'07"  (29'56")
    		06'02" (+00'35")1012 / 5003
    展開計圈分析
    6
    05'43"  (35'39")
    		05'40" (+00'13")1008 / 6011
    7
    05'39"  (41'18")
    		05'38" (+00'11")1001 / 7013
    8
    05'31"  (46'49")
    		05'27"1009 / 8023
    9
    05'30"  (52'19")
    		05'29" (+00'02")1001 / 9025
    10
    05'45"  (58'04")
    		05'41" (+00'14")1009 / 10035
    11
    05'31"  (01:03'35")
    		05'31" (+00'04")999 / 11034
    12
    05'40"  (01:09'15")
    		05'38" (+00'11")1005 / 12039
    13
    05'41"  (01:14'56")
    		05'38" (+00'11")1006 / 13046
    14
    06'15"  (01:21'11")
    		06'12" (+00'45")1005 / 14051
    15
    06'06"  (01:27'17")
    		06'02" (+00'35")1009 / 15060
    16
    06'32"  (01:33'49")
    		06'35" (+01'08")991 / 16052
    17
    06'21"  (01:40'10")
    		06'21" (+00'54")998 / 17050
    18
    06'29"  (01:46'39")
    		06'22" (+00'55")1015 / 18066
    19
    06'39"  (01:53'18")
    		06'37" (+01'10")1002 / 19069
    20
    08'06"  (02:01'24")
    		08'04" (+02'37")1003 / 20072
    21
    06'36"  (02:08'00")
    		06'36" (+01'09")998 / 21071
    22
    02'45"  (02:10'45")
    		07'12" (+01'45")381 / 21452
    11月累積里程 : 181.62 km
    Android - HUAWEI HUAWEI NXT-AL10 上傳 | 8 years ago
    Dino Lee, 黃閎銘 和其他 27 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    鍾武坤 速度 很快 厲害
    2016-11-05 09:18 ·
    彭斌 強大
    2016-11-05 11:02 ·
    Jonce - - RUN 希望路跑團 謝謝彭帥 武坤。。。
    2016-11-05 11:35 ·
    榮燦 速度不錯喔
    2016-11-05 11:48 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'28"00:06'28"
    206'01"00:12'29"
    305'42"00:18'11"
    405'43"00:23'54"
    506'02"00:29'56"
    605'43"00:35'39"
    705'39"00:41'18"
    805'26"00:46'44"
    905'30"00:52'14"
    1005'40"00:57'54"
    1105'30"01:03'24"
    1205'43"01:09'07"
    1305'34"01:14'41"
    1406'15"01:20'56"
    1505'59"01:26'55"
    1606'36"01:33'31"
    1706'21"01:39'52"
    1806'26"01:46'18"
    1906'35"01:52'53"
    2008'08"02:01'01"
    2106'39"02:07'40"
    21.407'54"02:10'45"

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