2.7 km | 00:11:34 | 04:18/km日期: 2016-11-03 08:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 04'16" / 04'25" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 500 / 500 |
| 2 | | 04'18" (+00'06") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'27" (+00'15") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'21" (+00'09") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'17" (+00'05") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'03" | 185 / 2685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 89.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'25" | 00:08'41" |
| 2.7 | 04'13" | 00:11'35" |
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