6.0 km | 00:31:56 | 05:20/km日期: 2016-11-02 19:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 05'29" / 06'01" / 05'16" / 04'37" / 05'04" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'59") | 981 / 5981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'01" | 00:11'30" |
| 3 | 05'16" | 00:16'46" |
| 4 | 04'37" | 00:21'23" |
| 5 | 05'04" | 00:26'27" |
| 6.0 | 05'36" | 00:31'57" |
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