任成忠 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

任成忠桃園
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10.0 km | 00:59:43 | 05:59/km

日期: 2016-11-02 16:37 - 地點: 附近隨便跑 - 天氣: 晴冷 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 05'48" / 05'45" / 05'47" / 05'58" / 05'59" / 06'07" / 06'11" / 06'07" / 06'08" / 06'07" /

nike GPS手錶有誤差，傻眼。看樣子該換另一隻跑錶了。

11月累積里程 : 70.73 km

New Balance M980GG2 累積 : 424.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Leu Muhshinn, Wan Chien Lee 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'45"	00:11'33"
3	05'47"	00:17'20"
4	05'58"	00:23'18"
5	05'59"	00:29'17"
6	06'07"	00:35'24"
7	06'11"	00:41'35"
8	06'07"	00:47'42"
9	06'08"	00:53'50"
10.0	06'06"	00:59'43"

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