6.3 km | 04:52:31 | 46:45/km日期: 2025-01-05 08:35 - 總爬升: 321 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 1285 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 16°C - 濕度: 89
Pace: 63'08" / 91'04" / 55'25" / 44'12" / 16'16" / 15'48" / 26'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:03'07" (+47'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:31'04" (+15'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 55'24" (+39'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 44'12" (+28'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'16" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'01" (+10'14") | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 158.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 63'08" | 01:03'08" |
| 2 | 91'04" | 02:34'12" |
| 3 | 55'25" | 03:29'37" |
| 4 | 44'12" | 04:13'49" |
| 5 | 16'16" | 04:30'05" |
| 6 | 15'48" | 04:45'53" |
| 6.3 | 26'01" | 04:52'31" |
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