10.5 km | 02:31:52 | 14:27/km日期: 2025-01-01 10:05 - 總爬升: 757 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 1345 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 17°C - 濕度: 70.8
Pace: 14'35" / 14'18" / 18'24" / 16'00" / 17'29" / 26'05" / 13'07" / 12'51" / 08'30" / 12'17" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'35" (+06'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'18" (+05'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'23" (+09'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'00" (+07'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'29" (+09'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'56" (+10'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'06" (+04'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'50" (+04'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'16" (+03'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'45" (+02'16") | 503 / 10503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'35" | 00:14'35" |
| 2 | 14'18" | 00:28'53" |
| 3 | 18'24" | 00:47'17" |
| 4 | 16'00" | 01:03'17" |
| 5 | 17'29" | 01:20'46" |
| 6 | 26'05" | 01:46'51" |
| 7 | 13'07" | 01:59'58" |
| 8 | 12'51" | 02:12'49" |
| 9 | 08'30" | 02:21'19" |
| 10 | 12'17" | 02:33'36" |
| 10.5 | 10'45" | 02:39'01" |
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