4.0 km | 01:30:29 | 22:34/km日期: 2025-01-01 08:52 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 16°C - 濕度: 72.2
Pace: 17'55" / 17'46" / 23'17" / 31'16" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'17" (+05'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'16" (+13'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'07" (+04'21") | 8 / 4008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
68.87 km 
母子鱷魚 一代粉紅超跑1 累積 :
1380.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'55" | 00:17'55" |
| 2 | 17'46" | 00:35'41" |
| 3 | 23'17" | 00:58'58" |
| 4 | 31'16" | 01:30'14" |
| 4.0 | 23'40" | 01:30'26" |
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