李俊賢 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

李俊賢高雄
ID 264245

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7.0 km | 00:54:59 | 07:51/km

日期: 2016-10-28 19:05 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'34" / 09'09" / 06'07" / 06'12" / 09'56" / 07'06" / 10'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'31" (+00'26")

1005 / 1005

2

09'20"

(15'54")

09'02" (+02'57")

1031 / 2037

3

06'08"

(22'02")

06'05"

1006 / 3043

4

06'42"

(28'44")

06'22" (+00'17")

1050 / 4094

5

09'57"

(38'41")

09'51" (+03'46")

1009 / 5104

展開計圈分析

高雄

李俊賢

·

跑這樣.... 二鐵會搞笑啊T-T

10月累積里程 : 6.99 km

Android - HTC HTC_D626q 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 秀玉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	09'09"	00:15'43"
3	06'07"	00:21'50"
4	06'12"	00:28'02"
5	09'56"	00:37'58"
6	07'06"	00:45'04"
7.0	09'58"	00:54'59"

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