5.1 km | 00:34:11 | 06:42/km日期: 2016-10-28 06:06 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'36" / 06'55" / 06'40" / 06'16" / 09'22" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+02'29") | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.60 km 
赤腳 赤腳鞋 累積 :
456.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'55" | 00:14'31" |
| 3 | 06'40" | 00:21'11" |
| 4 | 06'16" | 00:27'27" |
| 5 | 09'22" | 00:36'49" |
| 5.1 | 08'47" | 00:37'24" |
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