吳念祖 2016/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.0 km | 00:33:15 | 05:31/km

日期: 2016-10-27 17:35 - 地點: 大甲體育場 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 05'30" / 05'23" / 05'35" / 05'34" / 05'40" / 05'29" / 04'26" /

日常練習

10月累積里程 : 218.76 km

Brooks Ravenna 5 累積 : 1074.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳智愷, 萬如一和其他 196 人說推

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觀看另 1 則留言

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-10-27 20:19 ·

1 個人推

金發黃吳兄運動快樂

2016-10-27 21:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'23"	00:10'53"
3	05'35"	00:16'28"
4	05'34"	00:22'02"
5	05'40"	00:27'42"
6	05'29"	00:33'11"
6.0	04'14"	00:33'15"

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