8.1 km | 01:00:27 | 07:27/km日期: 2016-10-27 08:39 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'45" / 06'41" / 07'22" / 06'32" / 10'11" / 07'24" / 09'06" / 05'45" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" (+04'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+03'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'19") | 115 / 8115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.47 km 
Brooks ASR 12 累積 :
224.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'41" | 00:13'26" |
| 3 | 07'22" | 00:20'48" |
| 4 | 06'32" | 00:27'20" |
| 5 | 10'11" | 00:37'31" |
| 6 | 07'24" | 00:44'55" |
| 7 | 09'06" | 00:54'01" |
| 8 | 05'45" | 00:59'46" |
| 8.1 | 05'54" | 01:00'27" |
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