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全馬 | 04:53:41 | 06:57/km | 第6馬
日期: 2016-10-09 21:30 - 總爬升: 336 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 3154 Cal
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 起跑時或許太興奮,比預計配速快20秒,心裡想著不能對不起沿途的觀眾,結果29k爆掉,第二次抽筋,而且比在柏林那時還嚴重。後面只好邊跑邊走,成績沒達到目標,還得再練練。(雖然多了一公里路,扣掉就有4:45,ㄎㄎ) 賽前宣言: 希望能再破PB 賽後評分: 畢竟是六大馬,標準要更高一些。 給 4 星
10月累積里程 : 131.08 km saucony K7 Boston 累積 : 777.9 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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