花仔 2016/10/25 訓練日誌

花仔香港
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花仔

10.5 km | 00:53:33 | 05:07/km

日期: 2016-10-25 09:01 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'43" / 04'50" / 05'11" / 05'13" / 04'50" / 05'20" / 05'05" / 05'01" / 05'12" / 05'01" / 04'39" /

10月累積里程 : 182.43 km

GPX 上傳 | 8 years ago

WOO Lap Yee, choileung 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	04'50"	00:10'33"
3	05'11"	00:15'44"
4	05'13"	00:20'57"
5	04'50"	00:25'47"
6	05'20"	00:31'07"
7	05'05"	00:36'12"
8	05'01"	00:41'13"
9	05'12"	00:46'25"
10	05'01"	00:51'26"
10.5	04'38"	00:53'33"

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