阿財 2024/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿財新北市
ID 17638

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5.1 km | 00:50:13 | 09:55/km

日期: 2024-12-17 20:00 - 總爬升: 259 m - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 17°C - 濕度: 72.7

Pace: 10'28" / 06'25" / 11'54" / 12'45" / 07'40" / 09'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'24"

(10'24")

10'28" (+04'06")

993 / 993

2

06'24"

(16'48")

06'22"

1004 / 1997

3

11'49"

(28'37")

11'51" (+05'29")

996 / 2994

4

12'49"

(41'26")

12'47" (+06'25")

1002 / 3997

5

07'46"

(49'12")

07'42" (+01'20")

1007 / 5004

6

00'35"

(49'47")

11'18" (+04'56")

51 / 5056

12月累積里程 : 374.00 km

Android - Xiaomi M2012K11AG 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	06'25"	00:16'53"
3	11'54"	00:28'47"
4	12'45"	00:41'32"
5	07'40"	00:49'12"
5.1	10'20"	00:49'47"

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