TOM 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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TOM

10.0 km | 00:57:35 | 05:44/km

日期: 2016-04-16 17:48 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'04" / 05'32" / 05'36" / 05'40" / 05'40" / 05'32" / 05'40" / 05'48" / 05'48" / 06'04" / 10'47" /

4月累積里程 : 30.23 km

adidas glide boost 累積 : 1505.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'32"	00:11'36"
3	05'36"	00:17'12"
4	05'40"	00:22'52"
5	05'40"	00:28'32"
6	05'32"	00:34'04"
7	05'40"	00:39'44"
8	05'48"	00:45'32"
9	05'48"	00:51'20"
10	06'04"	00:57'24"
10.0	10'27"	00:57'35"

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