5.8 km | 00:43:14 | 07:25/km日期: 2024-12-12 21:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.3
Pace: 06'06" / 06'16" / 06'34" / 06'32" / 06'02" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'12" (+08'10") | 825 / 5825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
107.32 km 
Asics Magic Speedy 3 (2E) 累積 :
659.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'16" | 00:12'22" |
| 3 | 06'34" | 00:18'56" |
| 4 | 06'32" | 00:25'28" |
| 5 | 06'02" | 00:31'30" |
| 5.8 | 14'12" | 00:43'14" |
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