2.5 km | 00:10:24 | 04:07/km日期: 2016-10-17 08:46 - 平均心率: 81 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 349 - 平均步頻: 28 - 平均步幅: 722 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 01'42" / 02'23" / 02'12" / 03'37" / 04'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 02'52" (+00'23") | 1005 / 1005 | 4 / 7180 |
2 | | 02'29" | 1006 / 2011 | 0 / 0 |
3 | | 09'38" (+07'09") | 520 / 2532 | 66 / 155 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'42" | 00:01'42" |
2 | 02'23" | 00:04'05" |
3 | 02'12" | 00:06'17" |
4 | 03'37" | 00:09'54" |
2.5 | -1'-31" | 00:12'10" |