6.0 km | 00:47:06 | 07:49/km日期: 2024-12-12 16:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.3
Pace: 08'29" / 09'38" / 09'41" / 08'56" / 07'47" / 08'22" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+02'02") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 09'38" | 00:18'07" |
| 3 | 09'41" | 00:27'48" |
| 4 | 08'56" | 00:36'44" |
| 5 | 07'47" | 00:44'31" |
| 6 | 08'22" | 00:52'53" |
| 6.0 | 09'23" | 00:53'06" |
留言 
展開計圈分析
