| TMD的 誰叫我在報超馬 我就打誰!!
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這是我昨天跑到55K時一直嘴巴碎碎念!!
自作孽@@"
跑鎮西堡的20K下坡就很受不了了!!
結果前一天發神經去看了雪霸的路線+高度表~
哈哈~35K上35K下....
多了15K的下坡，哈哈哈哈哈~我要怎麼跑QQ
因為太久沒比賽了，在星期六的早上就開始緊張，
不停的聽歌、抱小狗，來掩飾自己那不安的心。
結果小狗莫名的被我抱上抱下的。
過了全馬的折返點，開始進入超馬的路線，
我感覺自己像是小女孩跑進了宮崎駿世界裡，
寧靜，微風，森林，還有著我的影子。
放眼望去兩旁都是高聳的台灣杉，
還有隨風落下的秋季的黃葉─尖葉槭，
我還為了這一叢超大白色花瓣的大頭茶，停下來看了它。
第一次來到這個國家公園，
真高興我有報名這一場超馬，早上2點半起床值得了。
跑在這個跑道上，剛開始還有在跟跑者聊天，
後來~我慢慢想安靜了，於是慢慢加速跑，
我不是裝高傲，也不是嫌對方吵，只是...我想安靜跑了，
我想一個人進入這片森林的結界裡。
聽著這裡面的動物叫聲，
看著地上每一處落下的光影，
享受著落下的泉水輕涼，
還有那壯麗綿延不絕的高山與雲海奇景，
一直不停的跑著，直到進入折返點轉換袋區。
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在這裡我遇見了去年跑南橫的恩人(這一站的補給志工)，
我很謝謝那時他領著我跑2K，
但他卻拼命想要灌我啤酒或高粱，
嚇死我了@@"又說要幫我按摩，要我多待一會!!
『恩人~小的我還有35K要折返回去，小的先告退了!!』
結果原本有位跑者跟我聊天，說慢跑就是要慢慢跑順便欣賞風景，我說各有各追求的目標不是嗎??自己跑的快樂很重要。
結果過了折返點...他就衝下去了!!這位老兄你....@@"
衝就衝!!就跟著你衝!!
衝到45K時，好累!!但還可以!!
但是衝到52K時，我的媽呀~~還有18K的下坡!!
可是我不想停，因為我已經被2位女生刷過了!!
想不到跑到60K時，又被一位女生刷過~
哎喲~不想跑了啦!!煩死人的下坡!!
但我在步兵時，
我突然想起了Bryin的跑姿，也想起捲哥跟我說的!!
繼續跑!!這是下坡不需要費力!!可以不要停就不要停!!
於是我一直在找方法說服我的心，不要停好嗎?
(待續...)
賽前宣言: you gotta be~再堅強一點、達到這些不會太難 10月累積里程 : 177.49 km MW Watch 上傳 | 8 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 09'43" | 00:09'43" | | 2 | 07'57" | 00:17'40" | | 3 | 07'25" | 00:25'05" | | 4 | 07'45" | 00:32'50" | | 5 | 08'15" | 00:41'05" | | 6 | 06'55" | 00:48'00" | | 7 | 06'27" | 00:54'27" | | 8 | 06'58" | 01:01'25" | | 9 | 09'06" | 01:10'31" | | 10 | 08'21" | 01:18'52" | | 11 | 07'13" | 01:26'05" | | 12 | 06'22" | 01:32'27" | | 13 | 08'39" | 01:41'06" | | 14 | 10'02" | 01:51'08" | | 15 | 08'46" | 01:59'54" | | 16 | 09'41" | 02:09'35" | | 17 | 09'44" | 02:19'19" | | 18 | 09'51" | 02:29'10" | | 19 | 08'48" | 02:37'58" | | 20 | 08'25" | 02:46'23" | | 21 | 11'16" | 02:57'39" | | 22 | 09'07" | 03:06'46" | | 23 | 09'14" | 03:16'00" | | 24 | 09'54" | 03:25'54" | | 25 | 12'09" | 03:38'03" | | 26 | 07'13" | 03:45'16" | | 27 | 09'13" | 03:54'29" | | 28 | 11'20" | 04:05'49" | | 29 | 08'16" | 04:14'05" | | 30 | 08'55" | 04:23'00" | | 31 | 09'25" | 04:32'25" | | 32 | 11'32" | 04:43'57" | | 33 | 09'48" | 04:53'45" | | 34 | 08'24" | 05:02'09" | | 35 | 16'27" | 05:18'36" | | 36 | 07'43" | 05:26'19" | | 37 | 06'05" | 05:32'24" | | 38 | 07'15" | 05:39'39" | | 39 | 06'05" | 05:45'44" | | 40 | 05'43" | 05:51'27" | | 41 | 06'25" | 05:57'52" | | 42 | 06'24" | 06:04'16" | | 43 | 07'09" | 06:11'25" | | 44 | 06'34" | 06:17'59" | | 45 | 06'09" | 06:24'08" | | 46 | 05'52" | 06:30'00" | | 47 | 06'35" | 06:36'35" | | 48 | 07'42" | 06:44'17" | | 49 | 08'06" | 06:52'23" | | 50 | 06'13" | 06:58'36" | | 51 | 06'53" | 07:05'29" | | 52 | 08'03" | 07:13'32" | | 53 | 06'22" | 07:19'54" | | 54 | 06'20" | 07:26'14" | | 55 | 06'35" | 07:32'49" | | 56 | 08'30" | 07:41'19" | | 57 | 07'48" | 07:49'07" | | 58 | 07'24" | 07:56'31" | | 59 | 07'12" | 08:03'43" | | 60 | 06'54" | 08:10'37" | | 61 | 07'35" | 08:18'12" | | 62 | 06'56" | 08:25'08" | | 63 | 06'53" | 08:32'01" | | 64 | 08'25" | 08:40'26" | | 65 | 06'55" | 08:47'21" | | 66 | 08'42" | 08:56'03" | | 67 | 07'47" | 09:03'50" | | 68 | 07'02" | 09:10'52" | | 69 | 06'20" | 09:17'12" | | 69.6 | 07'39" | 09:21'51" |
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70.0 km | 09:22:06 | 08:01/km | 第12馬
新北市
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