johnny 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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5.2 km | 01:07:30 | 13:02/km

日期: 2016-10-22 19:42 - 地點: 雄商 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91%

Pace: 13'19" / 13'10" / 12'53" / 13'07" / 12'40" / 13'35" /

10月累積里程 : 268.62 km

asics 翔走累積 : 483.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

C. H. CHEN, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'19"	00:13'19"
2	13'10"	00:26'29"
3	12'53"	00:39'22"
4	13'07"	00:52'29"
5	12'40"	01:05'09"
5.2	13'33"	01:07'30"

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