5.0 km | 00:23:39 | 04:43/km日期: 2024-12-11 19:42 - 平均心率: 164 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 78.1
Pace: 04'29" / 04'47" / 04'42" / 04'53" / 04'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+01'07") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
112.76 km 
亞瑟士 虎RP3 累積 :
987.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'47" | 00:09'16" |
| 3 | 04'42" | 00:13'58" |
| 4 | 04'53" | 00:18'51" |
| 5 | 04'46" | 00:23'37" |
| 5.0 | 04'34" | 00:23'40" |
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