8.0 km | 00:42:24 | 05:18/km日期: 2024-12-11 17:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 60.3
Pace: 05'22" / 05'07" / 05'04" / 05'22" / 05'24" / 05'25" / 05'23" / 05'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 278.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'07" | 00:10'29" |
| 3 | 05'04" | 00:15'33" |
| 4 | 05'22" | 00:20'55" |
| 5 | 05'24" | 00:26'19" |
| 6 | 05'25" | 00:31'44" |
| 7 | 05'23" | 00:37'07" |
| 8 | 05'17" | 00:42'24" |
| 8.0 | 00'00" | 00:42'25" |
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