Tim 2016/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Tim 台北市
ID 237450

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8.3 km | 01:22:12 | 09:56/km

日期: 2016-10-23 08:04 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 05'35" / 07'25" / 10'18" / 11'08" / 09'56" / 08'53" / 12'39" / 12'06" / 15'37" /

基本訓練

10月累積里程 : 50.63 km

Under Armour Speedform Gemini 累積 : 1193.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 和彭日生說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	07'25"	00:13'00"
3	10'18"	00:23'18"
4	11'08"	00:34'26"
5	09'56"	00:44'22"
6	08'53"	00:53'15"
7	12'39"	01:05'54"
8	12'06"	01:18'00"
8.3	15'32"	01:22'13"

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