6.6 km | 00:48:18 | 07:22/km日期: 2016-10-22 16:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'20" / 07'10" / 07'11" / 07'20" / 07'31" / 07'37" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'21") | 551 / 6551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'10" | 00:14'30" |
| 3 | 07'11" | 00:21'41" |
| 4 | 07'20" | 00:29'01" |
| 5 | 07'31" | 00:36'32" |
| 6 | 07'37" | 00:44'09" |
| 6.6 | 07'31" | 00:48'18" |
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