杉林溪馬拉松參加過的跑友們都說讚，再者老婆也想為生日有一個特別的回憶，所以就這麼決定這ㄧ場馬拉松啦！有好同事幫忙讓我們能夠順利報名&預訂好杉林溪大飯店，接著便開始期待日子的到來！
而接下來的日子一方面天氣爆熱而且也總是提不起勁兒好好練習，我居然連續半年每個月的練習量都不到100K, 其中3個月連50K都沒有...實在是太怠惰了，惶恐的看著賽事日子的逼近！
杉林溪森林生態園區是一個有壯闊林相與豐富山野景色的美麗園區，區域內規劃非常值得到訪遊客細細觀賞遊玩，尤其是二座壯觀盛大的瀑布每每身臨其中都能感受到大自然的奇景，所以雖然很耽心自己的練習不足還是很期待來到杉林溪這美麗的山中花園！
不過園區內沒有其他熱食可以選擇只能吃飯店的自助餐，人潮爆滿而且害我吃太飽...隔天05:00又餓死鬼似的準時去吃早餐，又更飽飽飽了...這是住在舒適的飯店而要參加全馬的跑友們要注意的事！吃完早餐再回房間補個眠等到開賽前5分鐘再優雅現身會場，這是以往參加賽事從來不可能做到的景況，總是緊張的排隊上廁所，寄物，找地方休息...這次的這種VIP級的待遇會讓人上癮！
天氣超好，起跑溫度是最舒服的15度，即使跑到中午也不過22度，氣候對跑者也是VIP級的享受！一開始先繞行園區跑到松瀧岩瀑布，甚至跑上階梯吊橋讓跑者可以經過瀑布後再開始今天的賽事！出園區到豬彎之前都有點兒微上坡，之後一路下坡約13公里，知道自己的狀況不佳，太胖太飽還想上廁所，一路忍耐著，趁著還能跑就衝吧！把全馬當半馬跑的很暢快！過鼠彎折返後只跑了100公尺就斷然的當起步兵投降了！前路迢迢一直的上回首來時路我清楚的知道憑我是不可能跑上去的啦！
找了個有豐富補給品的休息站好好休息一下，喝著咖啡配上各式蛋糕甜點，即使疲憊不堪了還是品嚐的出咖啡香醇順口令人精神一振！精氣神恢復了20%，心跳似乎不再急促！往前跑了200公尺吧！剛剛恢復的一切就全用光了！看起來不管吃了什麼仙丹妙藥要能瞬間恢復只是作夢罷了！繼續當步兵龜速前進吧！跑上坡讓心跳超過自己身體的負荷，所以即使已經吃了BCAA照樣抽筋無法跑下去，一定要稍稍休息讓心跳降速才能跑，龜了2小時後來到35公里處有比較多的緩坡可以跑，總算像個跑者的樣子跑回園區內，蛤！還要繞園區3公里...欣賞完園區精華景緻，看到壯觀的青龍瀑布後，再跑約1.5公里接受沿途的加油歡呼回到終點！
杉林溪有優質的場地風景，軟硬體設施都齊備，賽事規劃補給到位，出動的工作人員各項負責人員都非常盡責！雖然自己的表現有點糟糕！但是這美麗的地方值得大家一再造訪，如果可能我會將杉林溪馬拉松做為每年必定參加的賽事之一，當然重點是ㄧ定要搭配杉林溪大飯店！