6.2 km | 00:35:45 | 05:47/km日期: 2024-12-07 19:58 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 139 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.9
Pace: 06'21" / 05'47" / 05'38" / 05'40" / 05'36" / 05'42" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
250.51 km 
美津濃 RIDER27 累積 :
298.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'47" | 00:12'08" |
| 3 | 05'38" | 00:17'46" |
| 4 | 05'40" | 00:23'26" |
| 5 | 05'36" | 00:29'02" |
| 6 | 05'42" | 00:34'44" |
| 6.2 | 05'37" | 00:35'45" |
留言 
