5.0 km | 00:51:18 | 10:09/km日期: 2016-10-21 19:12 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 11'13" / 10'23" / 09'54" / 09'50" / 09'40" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 48 / 5048 |
10月累積里程 : 303.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 10'23" | 00:21'36" |
| 3 | 09'54" | 00:31'30" |
| 4 | 09'50" | 00:41'20" |
| 5 | 09'40" | 00:51'00" |
| 5.0 | 06'30" | 00:51'19" |
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