10.1 km | 00:51:28 | 05:05/km日期: 2024-12-03 22:15 - 平均心率: 117 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'13" / 05'31" / 04'17" / 04'24" / 04'48" / 04'58" / 05'10" / 05'23" / 05'04" / 04'59" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" (+02'19") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
214.24 km 
姆子鱷魚 第4代天空藍 累積 :
4688.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'31" | 00:11'44" |
| 3 | 04'17" | 00:16'01" |
| 4 | 04'24" | 00:20'25" |
| 5 | 04'48" | 00:25'13" |
| 6 | 04'58" | 00:30'11" |
| 7 | 05'10" | 00:35'21" |
| 8 | 05'23" | 00:40'44" |
| 9 | 05'04" | 00:45'48" |
| 10 | 04'59" | 00:50'47" |
| 10.1 | 06'44" | 00:51'28" |
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