6.3 km | 00:59:34 | 09:26/km日期: 2024-12-02 17:33 - 平均心率: 121 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 49.5
Pace: 15'21" / 08'43" / 08'55" / 08'08" / 07'57" / 07'58" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'21" (+07'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+00'19") | 310 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'21" | 00:15'21" |
| 2 | 08'43" | 00:24'04" |
| 3 | 08'55" | 00:32'59" |
| 4 | 08'08" | 00:41'07" |
| 5 | 07'57" | 00:49'04" |
| 6 | 07'58" | 00:57'02" |
| 6.3 | 08'15" | 00:59'36" |
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